Дед бабку завернул в тряпку,

Поливал её водой,

Чтоб сделать юный.

Развернул, - понюхал

Ой! – Несет старухой!?

Народный фольклор

Как я люблю спектакль по пьесе Карла Чапека «Средство Макропулоса» с Нелли Корниенко в главной роли. Я завороженно смотрела этот спектакль по телеку неоднократно. Он не надоедал. А самый главный секрет этого спектакля – мне, тогда еще юной девице, хотелось выяснить рецепт этого восхитительного средства, позволяющего главной героине ВСЕГДА оставаться юный. С возрастом я сообразила ЧТО делает человека молодее, что дает ему силы оставаться молодым душой. У людей с активной актуальной позицией и неплохим настроением, которые отыскивают во всём положительное, что-то не плохое, - много омолаживающих гормонов, гормонов счастья. Учёными установлено, что одни эти гормоны способны продлить жизнь на 20-30 процентов.

Докторы молвят, что "Средство Макропулоса" - загадочный секрет юности - это здоровый позвоночник и тонкие ноги. Соглашусь и с этим утверждением. Согнутая спина сходу делает человека на десяток лет старше. Здоровье позвоночника - общее здоровье. Позвоночник – база жизни. Массаж, акупунктура, упражнения для здоровья позвоночника – лучше, если все это делать с целью профилактики, не дожидаясь первых сигналов нездоровья.

Какие еще составляющие юности души и тела? Прекрасная кожа, волосы. Что в этом нам может посодействовать? Естественно, БАНЯ! В парной открываются поры, и идёт активное потение и очищение. А в тёплой ванне этого не происходит, ведь сама вода мешает процессу потения.

Люди, которые часто прогуливаются в баню, и смотрятся молодее. А всё так как их организм часто очищается через кожу, интенсивно выбрасывая шлаки. У их лучше работает кровообращение, сжигаются жиры с проблемных мест, возрастает обмен веществ. А мягкое воздействие пара на кожу избавляет её сухость и дряблость. Потому непременно ходите в баню! Как я ее люблю! У нас это целый обряд. Это возможность повстречаться с возлюбленными подругами, сделать смачное шоколадное обертывание. Просто пообщаться, попить смачного чая. Не лишайте себя такового наслаждения – три в одном – и полезность, и здоровье, и общение.

Правильное питание. Кто бы поспорил! Воздержание от еды и ограничение в питании также дают красивые результаты в вопросах омоложения. Во все века и времена люди находили эликсир долголетия. Для продления жизни древнейшие египтяне употребляли в огромных количествах чеснок. Читаем у Донцова В.И. : «Мыслители и докторы различных эпох уделяли много внимания вопросам исцеления заболеваний людей в возрасте и обобщали опыт продления жизни. Авиценна (980-1037 г.) обобщил заслуги медицины прошлых поколений в этом вопросе. Описания средств омоложения и бессмертия мы находим в рукописях средневековых алхимиков. Но ни эликсиры жизни, ни философский камень не позволили выдающимся алхимикам самим прожить подольше 100 лет.»

Мне очень нравятся книжки Фалеева. Этот рецепт омоложения как раз от него.

Рецепт необычен, но очень эффективен - через несколько месяцев разглаживает морщины даже у 60-летних.

Нужно после каждой пищи (минут через 15-30) положить на язык малость (до 1г) соли, рассосать его и проглотить. На первых порах, чтоб эффект наступил резвее, можно делать эту функцию 10 раз в денек, к примеру, через каждый час. Но после каждой пищи эту функцию нужно делать непременно.

Разъясняется это тем, что когда рассасываем и глотаем соль, идет выброс инсулина, а вот он-то как раз и содействует разглаживанию морщин. Чего же проще? Главное – не забывать это делать! Мы же молодеем, означает склероз нам не страшен.

Аксакалы живут длительно - это знают все. Но не достаточно кто знает, что все дело в 12 заповедях. Еще в 1912 году туркестанская газета "Кара-Кут" обнародовала их на российском языке. Сейчас остается только следовать нехитрым правилам и ожидать собственного столетнего юбилея. Попытайтесь...

1. Пребывай больше на открытом воздухе.

2. Ложись спать и вставай рано.

3. Отдавай сну не меньше 6 и не больше 7 с половиной часов.

4. Пей время от времени чай и кофе, а от алкоголя и табака откажись совершенно.

5. Ешь мясо менее 1-го раза в день.

6. Воспринимай каждое утро жаркую ванну.

7. Сожги шелк и носи одежку из грубой материи.

8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в сей день чтением и письмом.

9. Опасайся очень огромных волнений и неумеренной интеллектуальной работы.

10. Если холост, возьми супругу, если вдов - найди подругу.

11. Опасайся очень горячих помещений.

12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в еду соответствующые органы животных.

Живите длительно и счастливо! Счастье тоже продлевает жизнь!

Пятирикова Жанна.

]]> ]]>